دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سبک زندگی
را رعایت کنید و برنامه ی منظم و سبک زندگی... سبک زندگی سالم را دنبال کنید تا سلامت خود را... برای تغییر سبک زندگی به شمار برود شما باید به... آن ها پایبند بمانید و در حقیقت به این سبک...
کد خبر: ۴۹۰۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۰


۷ میلیون از شهروندان آمریکایی در طول زندگیشان دچار حمله... می شوید اما شیوه زندگی بد شما را بیشتر در... زندگی غیر فعال سبک زندگی غیر فعال خطر ابتلا به... زندگی قطعا باعث بهبود سلامتی از طریق راه هایی مانند...
کد خبر: ۴۹۰۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۰


تاثیر قرار داده باشد و به طور کلی کیفیت زندگی... تعهد به سبک زندگی سالم باید بدانید که این اتفاق... ناحیه جمع شود باید یاد بگیرید که یک سبک زندگی... تغذیه ورزش سالم یا سبک زندگی سالم به شما کمک...
کد خبر: ۴۸۷۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۱


باشد اگر هدف تان این است که سالم تر زندگی...
کد خبر: ۴۸۶۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۰


این حقیقت است که افراد دوست داشتنی در زندگی...
است که افراد دوست داشتنی در زندگی پیشرفت بیش تری... هماتایانِ « ساده» خود در زندگی فرصت های عالی به... وفق می دهند در زندگی فرصت های عالی به دست...
کد خبر: ۴۸۶۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۰


برای زندگی تان ضروری هستند ناامید شده باشید بیایید خُلق... زندگی دارید که رنگی از ناامیدی ندارند اهدافِ دیگری در... زندگی تان هستند کوچک یا بزرگ که ممکن است نسبت... بود آیا هدف یا رفتار خاص دیگری در زندگی تان...
کد خبر: ۴۸۶۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۹


دستکاری رژیم غذایی و سبک زندگی مرغ های تخمگذار تغییر...
کد خبر: ۴۸۵۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۵


دارو و ایجاد تغییرات سالم در سبک زندگی است اگر...
کد خبر: ۴۸۵۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۵


های اخیر زندگی روزمره و سبک زندگی مان را تغییر... کنیم ما یک زندگی دیجیتالی را شروع کرده ایم امروزه... زندگی دیجیتالی تلفن همراه و رایانه قابل حمل به عنوان...
کد خبر: ۴۸۵۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۳


| تبیین و اشاعه سبک زندگی حسینی تبدیل تشیع به...
کد خبر: ۴۸۴۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۲